Как и все молодые папы, я не раз сталкивался с тем, что супруга периодически бывает без настроения. Неважно, из-за пригоревших котлет, разбитой вазы, новой шишки у ребенка или усталости от повседневных забот, а ведь состояние мамы передается ребенку. Поэтому важно вернуть мамочке хорошее настроение и в этом все способы хороши. Главное, чтобы в семье царили гармония, спокойствие и благополучие – залог счастливого детства вашего малыша.
Когда проблемы берут верх, напомните любимой простейшие способы не поддаться стрессу: пусть про себя посчитает до 10, дышит глубже. Если это не помогает, нужно приложить все возможные усилия, чтобы на ее лице заиграла улыбка, а в глазах заиграли веселые искорки.
Для начала дайте выговориться, женщине нельзя позволять держать все в себе, пусть расскажет о том, что накипело. Придя с работы, за ужином, выслушайте, что хорошего и не очень произошло за день у ваших домочадцев, поддержите добрым словом, советом. Ведь супруга – самый близкий нам человек, она должна чувствовать, что для вас все происходящее в семье важно.
Дарите подарки! По дороге домой забегите в магазин, пусть это будет хотя бы открытка, главное – чтобы ненаглядная улыбнулась. Не забудьте, сладкое, шоколад, бананы – признанные антидепрессанты.
По возможности не пропускайте совместные прогулки на свежем воздухе, они успокаивают, освежают и ко всему очень полезны. Любимой будет очень приятно, если вы их скрасите, особенно в сочетании с походом по магазинам или в гости к друзьям. Иной же раз стоит оставить супругу наедине дома, пусть отдохнет, расслабиться, поспит, займется любимым делом.
Если все равно милая не в духе, в ход идет расслабляющая ванна с ароматическими маслами, свечами и приятной музыкой. Женщина должна чувствовать себя прекрасной и любимой.
Самое главное все же – любовь. Любите супругу и детишек, говорите им об этом и подтверждайте действиями! И тогда в семье будет царить гармония, спокойствие и благополучие!
