Когда рождается малыш, особенно первенец, на нас сваливается тысяча дел, но самая коварная проблема –суперответственность. Хочется все делать на «пять»: и белье выглаживать, и попку мыть, и на улице гулять подолгу и по дому успевать. И вот сначала наваливается усталость, а потом приходит он – стресс, когда раздражает каждая мелочь, а плач любимого малыша выводит из себя. Можно, конечно, подавлять стресс, но ему все равно, он верховодит вами. Когда я почувствовала, что стресс питается моим к нему вниманием, я попробовала договариваться со стрессом, вести с ним деловые переговоры. Это как контракт с дьяволом - он приходит, когда мы впускаем его. Напряжение спадает, если не подавлять негатив, а переключиться и говорить, что завтра будет лучший день. Мы нервничаем, когда круг нашей жизни замыкается на бытовых заботах, пусть даже они связанны с самым дорогим существом. Мы старались с мужем прогуляться с маленькой дочерью по городу, сходить в «Эрмитаж». Были сложности: коляска, кормление и пр. но и это можно организовать: ведь детки любят спать подолгу, когда их катают. Но зато, как было приятно посмотреть на «Мадонну с младенцем» Леонардо да Винчи, зная, что у тебя свой восхитительный младенец. Что действительно спасительно при стрессе, это воспоминание о беременности, когда носишь малыша, прислушиваешься к каждому движению внутри и ждешь появления ребенка. Когда в сердцах я сорвалась несколько раз на капризы дочки, постаралась остановить себя именно этим чувством: ведь я так ждала свою малышку, так люблю ее, а все капризы и неурядицы можно уладить терпением и улыбкой.
